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可以通过以下方式查询手机号注册过的软件。
1、通过拨打手机运营商客服热线，转人工客服查询，移动客服热线为10086，联通客服热线为10010，电信客服热线为10000，向客服提供手机号的个人信息，询问手机注册过的软件信息。
2、通过第三方软件查询，如QQ安全中心、微信安全中心等，这些软件可以查询手机是否被注册过某些软件，以QQ安全中心为例，可以在其官方网站上输入手机号查询相关信息，还可以通过开发软件的官方客服查询是否有使用该手机号注册过账号的记录。
3、使用手机自带的查询软件或应用商店查询已安装的软件信息，苹果手机可以通过App Store查询已安装的软件列表，安卓手机可以通过设置菜单中的“应用管理”或“应用列表”查看已安装的软件列表。
查询过程中可能需要提供个人信息或进行身份验证，请确保在官方渠道查询并谨慎操作，为了保护个人隐私和信息安全，请避免向他人提供过多的个人信息。